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降低肌肉疼痛感 改善關節活動度◆針灸治療激痛點 打開肌肉打結處
2019/11/2024歲陳先生，上大學後開始勤做重量訓練，但運動傷害也隨之產生，包括肌肉疼痛、關節變卡、全身緊繃與疲乏無力等症狀。經由中國醫藥大學附設醫院中醫針灸科楊潤醫師用針灸治療身上的”激痛點”後
如果失去了好骨力、好肌力… 骨質疏鬆症與肌肉缺少症
2019/10/3骨質疏鬆是骨頭的礦物質減少且結構變差，質和量都差的骨頭強度不好，所以如果從站立的高度跌倒，一般人沒什麼大礙，但骨質疏鬆的人卻很可能會因而骨折，這就是骨鬆性骨折。
改善代謝症候群 迎向健康新生活
2019/2/12過度精緻與油膩的飲食正是代謝症候群的元兇之一，許多人長期坐在辦公桌前的工作模式，活動量本就嚴重不足，若再加上沒有運動的習慣，身體對於心血管疾病的屏障便會漸漸消弭，致使代謝症候群悄悄入侵。
防治骨質疏鬆 避免老來骨折的第一步
2017/12/20骨質疏鬆症的定義：「一種因骨量減少或骨密度降低而使骨骼微細結構發生破壞的疾病，惡化的結果將導致骨骼脆弱，並使骨折的危險性明顯增加。」簡單的講，骨質疏鬆是一種因骨骼強度減弱致使骨折風險升高的疾病。