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進補別亂補 請向體質看齊

進補別亂補 請向體質看齊

2019/12/5

按中醫理論,冬季天氣寒冷,人體陽氣收藏,氣血趨向入裏,脾胃消化功能旺盛。換句話說,此時新陳代謝速度變慢,適當的進補較易吸收藏納,可提高免疫力,改善各器官的生理功能,延緩衰老,達到防病治病的目的。